triglicéridos: porque são importantes?

Os triglicerídeos são uma medida importante da saúde do coração. Aqui está o porquê triglicérides importa – e o que fazer se os níveis de triglicerídeos são muito altos.

Se você está mantendo um olho em sua pressão arterial e os níveis de colesterol, há outra coisa que você pode precisar para monitorar: os níveis de triglicerídeos. Ter um alto nível de triglicérides, um tipo de gordura (lípidos) no seu sangue, pode aumentar o risco de doença cardíaca.

No entanto, as mesmas escolhas de estilo de vida que promovam a saúde em geral pode ajudar a diminuir os níveis de triglicerídeos, também.

O que são triglicerídeos?

Os triglicéridos são um tipo de gordura (lipídio) encontrada em seu sangue. Quando você come, seu corpo converte todas as calorias não precisa usar imediatamente em triglicérides. Os triglicéridos são armazenados em suas células de gordura. Mais tarde, os hormônios liberam triglicérides para a energia entre as refeições. Se você comer regularmente mais calorias do que você queima, particularmente calorias “fáceis” como carboidratos e gorduras, você pode ter triglicerídeos elevados (hipertrigliceridemia).

O que é considerado normal?

Um simples exame de sangue pode revelar se os níveis de triglicerídeos caem em uma faixa saudável.

O seu médico irá verificar a existência de níveis elevados de triglicéridos como parte de um teste de colesterol (às vezes chamado de um painel de lipídios ou perfil lipídico). Você terá que jejuar por nove a 12 horas antes que o sangue pode ser desenhado para uma medição de triglicéridos preciso.

Triglicérides e colesterol são tipos distintos de lipídios que circulam no sangue. Triglicerídeos armazenar calorias não utilizadas e fornecer seu corpo com energia e colesterol é usado para construir células e certos hormônios. Porque triglicérides e colesterol não pode dissolver no sangue, eles circulam por todo o corpo com a ajuda de proteínas que transportam os lipídios (lipoproteínas).

Qual é a diferença entre triglicérides e colesterol?

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